Posviťte si na svou práci, ať je jakákoli

Při práci je důležité mít adekvátní osvětlení. Pracovat při nedostatečném světle anebo dokonce za šera znamená budoucí hrozící problémy se zrakem a v nejbližší budoucnosti také bolavé oči. A to je něco, co nikdo z nás nechce. Takže ať už se chystáte dělat cokoli a ať už je bílý den anebo naopak noc, vždy bychom měli mít k dispozici adekvátní osvětlení, které se bude, pokud možno co nejvíce, blížit dennímu světlu tak, aby nás následně po ukončení naší činnosti nebolely oči. Vždyť lidé tráví stále více a více času v interiérech a s tím je potřeba kvalitního osvětlení o to více naléhavá.
A je úplně jedno, zda hovoříme o pobytu v zaměstnání a o práci na kancelářském stole s počítačem anebo o přípravě večeře večer v kuchyni. V obou případech je totiž správné osvětlení stejně důležité. A to je třeba si dobře uvědomit, neboť často dochází k tomu, že si lidé dávají záležet na osvětlení v zaměstnání, ovšem své domácí vybavení, třeba právě v kuchyni, kde také tráví podstatné množství času při přípravě jídla či čtení denního tisku, zanedbávají.
Ovšem když se zamyslíte nad tím, že takovou přípravou jídla strávíte mnohdy i dvě či více hodin podle jeho náročnosti, a to třeba i několikrát denně, pak se rozhodně nejedná o zanedbatelné množství času. Navíc, na takové krájení zeleniny, modelování těsta či porcování masa je potřeba dobře vidět a neměli bychom tak nadměrně namáhat svůj zrak koukáním do šera, které pod kuchyňskou linkou zpravidla panuje. V daných prostorách by nám proto rozhodně neměla chybět nezbytná zářivka pod linku, která splňuje všechny parametry vhodného a zdravého osvětlení a je dostatečně dlouhá proto, abychom nikde nemuseli mžourat po tmě.